- Editorial:
- ODEON EDITORIAL
- Any d'edició:
- 2021
- Matèria:
- PSICOLOGIA
- ISBN:
- 978-84-16847-19-8
- EAN
- 9788416847198
- Pàgines:
- 146
- Col·lecció:
- ODEON
- Alt:
- 150 Alt
- Ample:
- 220Ample
- Idioma:
- CASTELLANO
¿Sabes escuchar a tus emociones? ¿Cómo movilizas su energía? ¿Eres consciente de que cada una de ellas, incluso la más reprimida, encierra una oportunidad de crecimiento? ¿QUIÉN SOY YO? te ayuda a conocerte a ti mismo a través de una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus emociones de forma equilibrada y enriquecedora.-Las emociones sociales más importantes: vergüenza, culpa, envidia, celos, orgullo, enamoramiento y compasión-Cómo se reflejan las emociones en nuestro cuerpo-Cuentos y obras de arte que esconden claves y enseñanzas emocionales-Una gran variedad de herramientas (ejercicios de arteterapia, meditaciones, visualizaciones, posturas de yoga...) para poder explorar y canalizar cada emoción
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¿QUIÉN SOY YO?. Claves para conocerte a ti mismo y mejorar tus relaciones co es del autor Pérez Rosalía y trata de
¿Sabes escuchar a tus emociones? ¿Cómo movilizas su energía? ¿Eres consciente de que cada una de ellas, incluso la más reprimida, encierra una oportunidad de crecimiento? ¿QUIÉN SOY YO? te ayuda a conocerte a ti mismo a través de una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus emociones de forma equilibrada y enriquecedora.-Las emociones sociales más importantes: vergüenza, culpa, envidia, celos, orgullo, enamoramiento y compasión-Cómo se reflejan las emociones en nuestro cuerpo-Cuentos y obras de arte que esconden claves y enseñanzas emocionales-Una gran variedad de herramientas (ejercicios de arteterapia, meditaciones, visualizaciones, posturas de yoga...) para poder explorar y canalizar cada emoción
¿QUIÉN SOY YO? es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de PSICOLOGIA del autor Pérez Rosalía editado por ODEON EDITORIAL en el año 2021.
¿QUIÉN SOY YO? tiene un código de ISBN 978-84-16847-19-8 y consta de 146 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de ¿QUIÉN SOY YO? en formato ebook.
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