{"id":3918,"date":"2016-04-24T07:27:24","date_gmt":"2016-04-24T05:27:24","guid":{"rendered":"https:\/\/old.imosver.com\/blog\/?p=3918"},"modified":"2021-04-07T16:14:13","modified_gmt":"2021-04-07T14:14:13","slug":"ser-feliz-en-alaska-nada-fue-tan-sencillo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/old.imosver.com\/blog\/ser-feliz-en-alaska-nada-fue-tan-sencillo\/","title":{"rendered":"Ser feliz en Alaska, \u00bfnada fue tan sencillo?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>El nuevo libro que nos presenta Rafael<\/strong> Santandreu<\/strong> no dejar\u00e1 indiferente a nadie. \u00bfY si se tratase de la nueva f\u00f3rmula para ser felices? Quiz\u00e1s te sorprendas de lo sencillo que puede ser si nos fijamos en los matices que se nos presentan en Ser feliz en Alaska<\/a>.<\/p>\n

En este libro, Rafael Santandreu<\/strong> ha decidido seguir con la l\u00ednea seguida hasta ahora, con lo que se denomina \u201cconsejos para ser feliz\u201d<\/strong>, concretamente se ha decantado por mostrarnos un m\u00e9todo revolucionario, un m\u00e9todo que ha sido comprobado cient\u00edficamente para conseguir la \u201csalud mental\u201d y estabilidad<\/strong> emocional<\/strong> que en ocasiones nos falta. Su objetivo principal es que lleguemos a ser personas sanas<\/strong> emocionalmente<\/strong> pero tambi\u00e9n fuertes contra cualquier contratiempo, quiere que cada uno de nosotros seamos capaces de enfrentarnos a nuestros peores temores con una sonrisa. Ser feliz en Alaska nos sorprende por ser tan sencillo y cercano, tan cotidiano en la manera de atajar los problemas de nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

\u00bfHas pensado alguna vez que lo que generas se revierte en ti mismo? Eligiendo correctamente y siendo conscientes de lo que hemos de hacer y para qu\u00e9 hemos de hacerlo en cada momento nos puede ser de ayuda para encontrar el camino. Dejaremos atr\u00e1s todo aquello que nos preocupa, que nos crea sentimientos negativos de ego\u00edsmo, ansiedad, timidez, inseguridad… \u00bfQu\u00e9 dar\u00edas por poder cambiarlos por positividad<\/strong> en<\/strong> tu<\/strong> vida<\/strong>?<\/p>\n

Ser feliz en Alaska<\/strong> nos presenta las bases de la moderna<\/strong> psicolog\u00eda<\/strong> congnitiva.<\/strong> Esta escuela se posiciona como una de las m\u00e1s eficaces en todo el panorama internacional, con tres sencillos pasos alcanzar\u00edamos la plenitud emocional y nuestros sentimientos llegar\u00edan a ser equilibrados. Las instrucciones de este m\u00e9todo comienzan consiguiendo centr\u00e1ndonos en nosotros mismos, para posteriormente aprender a andar m\u00e1s livianos y ligeros, y por \u00faltimo ser conscientes y poder apreciar todo aquello que tenemos a nuestro alrededor. Sabemos que esto es m\u00e1s complicado de lo que parece, pero gracias a Ser feliz en Alaska, lo conseguir\u00e1s con la orientaci\u00f3n de Rafael Santandreu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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